singulier est un accompagnement de bien-être holistique, sur-mesure, qui s’adapte à tous les publics.

singulier – accompagnement bien-être – s’adresse à toutes les personnes qui veulent :
– vivre dans le bien-être au quotidien, trouver un équilibre émotionnel
– faire face aux événement de la vie (séparation, deuil, licenciement…)
– gérer leur stress, leurs angoisses, leurs phobies…
– éliminer les troubles du sommeil, de l’alimentation…
– en finir avec une dépendance au tabac, à l’alcool, à la drogue…
– se préparer à des examens, des compétitions, une cérémonie…

Cet accompagnement bien-être s’adresse également aux futures mères et jeunes parents pour : 
– se préparer sereinement à leur accouchement
– être accompagnés dans leur nouveau rôle de parent

singulier aide également les enfants dans : 
– leurs difficultés scolaires, relationnelles et/ou comportementales
– leur relaxation

Et les adolescents pour : 
– la préparation d’un examen, d’une épreuve sportive ou d’une audition
– traverser une période difficile
– améliorer la relation à eux-même et aux autres
– construire un projet de vie…

La méthode de bien-être holistique, singulier, permet :

• améliorer l’attention et la concentration
• gérer les émotions
• s’apaiser
• prendre du recul
• avoir un sommeil de qualité
• gagner en autonomie
• s’épanouir
• apprendre à se détendre
• avoir confiance en soi
• lutter contre le stress