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La sophrologie et les séniors

En 2050, la France comptera deux fois plus de personnes âgées (source INSEE). Cette hausse est le résultat de l’amélioration de nos conditions de vie, qui entraîne une hausse des besoins d’accompagnement pour lutter contre l’isolement ou les maux de la vieillesse.
La sophrologie est de plus en plus pratiquée par le public seniors car elle leur permet de répondre à différentes problématiques comme la gestion du stress ou de l’anxiété particulièrement présents chez les personnes âgées, la gestion des douleurs mais aussi pour favoriser la mémorisation et la concentration.

Elle est également efficace pour lutter contre les maladies neurodégénératives commeAlzheimer ou Parkinson.

 

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