La sophrologie proposée en maternité

A la maternité régionale de Nancy, la sophrologie est proposée aux futures mamans. Un outil de préparation à la naissance, parmi d’autres, destiné à donner des clés pour gérer stress…

Derrière cette ligne vibrante de chaleur ou de nuage, on imagine une pente abrupte qui mène aux confins du monde. Derrière cette ligne, tout semble possible. Elle n’est pas une limite mais une porte ouverte, un but, une ascension intérieure. Une respiration.

L’horizon n’est pas une ligne, c’est un rendez-vous avec le rêve.

Blanche de Richemont

La sophrologie, à quoi ça sert ?

La sophrologie, au-delà de la respiration et la détente, est une méthode psycho-corporelle basée sur des techniques de relaxation statique et dynamique faciles à appliquer, qui vous aident au quotidien….

La sophrologie est une méthode qui agit à la fois psychologiquement et corporellement pour permettre de retrouver un bien-être quotidien et de développer son potentiel.

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